Workout | Zumba
Faz este mês (abril) 1 ano que decidi fazer algo novo.
No dia 25 de abril de 2014, decidi ir com a minha tia e as amigas delas (que agora também são minhas amigas) até Santarém a uma aula aberta de Zumba. Nunca tinha feito, e nessa altura, parecia que estava a começar a ficar moda fazer zumba. Não sabia para o que ia (tanto que me arrependi de ter levado uma camisola de manga comprida), nem sabia que ia gostar tanto daquilo como gosto.
Parecia que quando zumbava, o meu humor ficava melhor (ficava mais alegre) e com mais energia e vontade de fazer coisas... e além disso, o meu corpinho agradecia (sim, porque no BoraláZumbar, nós suamos, mas suamos mesmo a sério, e com apenas o aquecimento).
Para além das aulas que começaram por ser 1 vez por semana, e depois passaram a 2 vezes por semana, resolvi também participar no maior evento de zumba em Portugal, realizado no dia 25 de outubro de 2014. Foi uma experiência inesquecível (porque foram imensas horas a zumbar por uma causa), também levei muitas pisadelas nos pés (o que nem sempre é agradável), mas saí do Meo Arena com uma felicidade enorme.
Infelizmente, e principalmente devido à faculdade a à falta de horários, tive de interromper os "treinos".
Mas no passado dia 22 de março, voltei à carga. Não consigo explicar o porquê de gostar tanto de zumbar, nem consigo compreender como é que me viciei em algo tão bom (para variar, geralmente só me vicio em porcarias, como chocolates e batatas fritas).
De qualquer maneira, sei que me faz bem. Faz bem à alma, faz bem ao coração, aos pulmões e a tudo o que eu sou. Além disso, o zumba pode ser uma boa maneira de descarregar as energias negativas.
Aconselho a todos a fazerem exercício físico, porque esse pode ser o melhor vício do ser humano, faz bem à saúde e ao ego... e além disso, é uma boa receita para a felicidade. Por isso, de que estás à espera? Vamos Zumbar!!